Üdvözöllek! Örülök, hogy itt vagy!
Csicsó Edina vagyok.
Jógaoktató, táplálkozási és életmód tanácsadó, holisztikus egészség coach, közgazdász.
Rólam
Gyerekkorom óta fontos szerepet játszik az életemben a sport és az egészségtudatos táplálkozás, mégis fiatal felnőttként egy komoly kihívással kellett szembenéznem: fekélyes vastagbélgyulladást (colitis ulcerosa) diagnosztizáltak nálam. Egy krónikus autoimmun betegség, amely évekig meghatározta a mindennapjaimat, és amely megtanított arra, hogy az egészség nem csupán a tünetek kezeléséről szól, hanem sokkal mélyebben, a test és lélek harmóniájában rejlik.
A hosszú út során sokszor éreztem magam elveszettnek és korlátozottnak, fizikailag és lelkileg egyaránt. A fájdalom, a bizonytalanság, és számos orvosi beavatkozás után végül megértettem: a valódi gyógyulás a test, a lélek és az elme egyensúlyában rejlik.
A táplálkozás és a jóga segítségével sikerült helyreállítanom az egészségemet. Több mint tízévnyi hullámzó időszak, három műtét és másfél évig tartó sztómaviselés után ma már panasz- és gyógyszermentesen élem a mindennapjaimat.
Évekig dolgoztam multinacionális környezetben, a számítógép mögött ülve, irodai munkát végezve. Bár a stabilitás és a biztos karrier sokak számára megnyugtató, számomra egyre világosabbá vált, hogy az nem az én utam. Ezért hoztam meg a bátor döntést, hogy elhagyom a korábbi logisztikai pályámat, és teljes szívvel annak szentelem magam, amiben igazán hiszek: az egészség, a mozgás és a tudatos életmód holisztikus szemléletű támogatásának.
Küldetésem egyszerű: olyan tudást és eszközöket szeretnék a kezedbe adni, amelyek segítségével felelősségteljes döntéseket hozhatsz a saját egészségeddel kapcsolatban. Hiszek abban, hogy a testi tünetek kezelése önmagában nem elég – a lelki és mentális egyensúly legalább annyira fontos, hiszen a hosszú távú egészség elérése és megőrzése csak akkor lehetséges, ha mindhárom terület harmóniába kerül.
Miért Bambalans?
A Bambalans név több, mint egy szóösszetétel – egy belső átalakulás, egy szemléletmód szimbóluma. A bambusz és a balansz szavakból született, és tökéletesen kifejezi azt az utat, amit bejártam.
Amikor az egészségem mélypontra került, kaptam egy szerencsehozó bambuszt. Akkor még nem sejtettem, mennyire fontos szerepe lesz az életemben. A bambusz számomra a rugalmasság, az erő és az újrakezdés jelképe: hajlik, de nem törik; vékony, de erős és stabil; mélyen gyökerezik, mégis könnyedén növekszik; képes megújulni és regenerálódni.
A balansz pedig nemcsak az egyensúly keresését jelenti számomra, hanem a folyamatos alkalmazkodást és harmónia megtalálását a test, lélek és elme között. Nem egy végállapot, hanem egy dinamikus, folyamatos játék a kibillenés és a visszatalálás között.
A Bambalans így lett az utam jelképe – és most már másokat is segítek, hogy megtalálják saját egyensúlyukat.
Tarts velem!
Miben segíthetek?
Hogy elérd a kitűzött egészségügyi céljaidat és boldogabban, pozitívabban éld mindennapjaidat.
Jóga
és mobility
A rendszeres gyakorlás formálja a testet és az elmét egyaránt. Fontosnak tartom, hogy a test visszanyerje a fájdalommentes, természetes mozgástartományait, ellensúlyozva a mozgásszegény életmód negatív hatásait.
Táplálkozási tanácsadás
Az egészséges életmód felé vezető út első lépése a tudatos, kiegyensúlyozott étrend kialakítása. A személyre szabott táplálkozási tanácsadás célja, hogy ügyfeleim kalóriaszámolgatás nélkül össze tudják állítani saját tányérjukat.
Holisztikus egészség coaching
A holisztikus egészség coaching az egészségmegőrzés és az egészségfejlesztés olyan formája, amely az egész embert figyelembe véve elősegíti és támogatja a testi, lelki és mentális egyensúly elérését.