Próbáld ki a jógát kedvezményesen!
Biztosan hallottál már a jóga jótékony hatásairól, de lehet eddig még nem merted kipróbálni. Érthető, hiszen sokan bizonytalanodnak el a közösségi médiában látott, nyakatekert pózokat bemutató "guminők" látványától, vagy a jóga köré szőtt, túlmisztifikált spirituális elképzelések miatt.
Valójában a jóga mindenkié – nem számít, mennyire vagy hajlékony, tapasztalt vagy éppen nyitott a filozófiai tanításokra. A jóga egy lehetőség arra, hogy egyszerre erősítsd a tested és a lelked, s közben megtanuld a tudatos jelenlét művészetét.
Szeretnéd megtapasztalni a jóga jótékony hatásait, de még nem vagy benne biztos, hogy Neked való?
Most itt az alkalom, hogy kötelezettségek nélkül, egy barátságos környezetben, támogató óravezetéssel kipróbáld, hogyan hat Rád ez a különleges mozgásforma.
Az első alkalom mindössze 500 Ft!
A próbaóra tökéletes választás, ha:
- Most ismerkedsz a jógával, és kíváncsi vagy, milyen hatással lehet Rád.
- Teljesen új számodra ez a mozgásforma, de szívesen próbálnál ki valami újat.
- Szeretnéd megtapasztalni, milyen közösségben gyakorolni.
Érdekel az óra hangulata és az óravezetés stílusa. - Más sportágakhoz keresel hatékony kiegészítést a rugalmasság, állóképesség fejlesztéséhez, vagy a sérülésveszély csökkentéséhez.
- Tenni szeretnél testi, lelki és mentális egészségedért.
Fontos tudnivalók:
- A kedvezményt egyszer veheted igénybe.
- A próbaóra díját az óra helyszínén, készpénzben tudod kifizetni.
- A bejelentkezés az óra kezdetéig lehetséges, a szabad helyek függvényében.
- A foglalást legkésőbb az óra kezdete előtt 2 órával mondhatod le.
- Ha nem jelensz meg az órán, a kedvezmény elveszik, és a következő alkalmat teljes áron kell kifizetned.
Jógázzunk együtt Egerben!
Jógaóráim:
- Kezdő gerincjóga | 60 perc
- Gerincjóga és mobility | 90 perc
- Flow jóga | 90 perc
- Hatha jóga | 60 perc
- Női jóga | 90 perc
Helyszín:
Hotel Eger & Park, Szálloda u. 1-3.
wellness részleg - tornaterem
A tornaterem az öltözők folyosójáról nyílik. Öltözőkulcs a wellness recepción kérhető.
A terem hőmérséklete a wellness terület adottságai miatt néhány gyakorló számára melegebb lehet. Kérlek, készülj könnyű, légáteresztő ruházattal, egy kisebb törölközővel, és gondoskodj a megfelelő folyadékpótlásról!
Jógamatracot, illetve minden más eszközt (heveder, jógatégla, habszivacs, takaró) biztosítok, de, ha van sajátod, hozd magaddal bátran.
Parkolási lehetőségek a jógaórák idejére:
- Szabad helyek függvényében a hotel zárt parkolója ingyenesen használható.
- Munkanapokon 17:00 órától a környező utcákban ingyenes.
A jógaórák 60, illetve 90 percesek. Az órákat rövid ráhangolódással, légzőgyakorlatokkal kezdjük, majd alapos bemelegítés, átmozgatás után következnek a tartásjavító, nyújtó és erősítő gyakorlatok. Levezetésként könnyed gerinccsavarásokat és nyújtó-lazító ászanákat végzünk. A gyakorlást minden esetben vezetett relaxációval zárjuk.
A próbaórára kérlek jelentkezz be, amit megtehetsz egy próbajegy vásárlással!
Az órákra legfeljebb 2 héttel a választott időpont előtt lehet jelentkezni. 2 órával a kezdés előtt már nincs lehetőség lemondani.
Szabad helyek függvényében bejelentkezés nélkül is részt tudsz venni az órán, de így nem kapsz értesítést az esetlegesen elmaradó, vagy teltházas órákról.
Az óra 1 fő bejelentkező estén elmaradhat, ezt minden esetben jelezni fogom feléd az óra megkezdése előtt legalább 2 órával, (a délelőtti órák esetén legkésőbb előző este 22:00-ig). Megértésedet köszönöm!
Az órák pontosan kezdődnek. Kérlek, tartsd ezt tiszteletben, s érkezz 10-15 perccel előbb, hogy a kellő idő rendelkezésedre álljon az átöltözéshez és a "megérkezéshez".
Ne halogasd tovább - tedd meg az első lépést, és tapasztald meg, milyen érzés összhangba kerülni önmagaddal!
Árak (60 vagy 90 perces gyakorlás):
- 1 alkalmas próbajegy | egyszer vehető igénybe | 500 Ft
Amennyiben kismamajógára vagy magán jógaórára szeretnél jönni, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot az elérhetőségeim egyikén!
Fizetési lehetőségek: bankkártya (Barion), készpénz, átutalás, OTP SZÉP kártya, K&H SZÉP kártya, MBH SZÉP kártya.
Bármiféle orvosi problémával (pl. gerincsérv) csak szakorvos vagy gyógytornász hozzájárulásával szabad részt venni a jógaórákon!
Kérdésed merült fel?
Küldj egy üzenetet
és mielőbb válaszolok Neked!
Jelentkezz be próbaórára!
Bejelentkezés:
- Válaszd ki, hogy 60, vagy 90 perces órára szeretnél jönni! Kattints a Folytatás gombra!
- Válassz időpontot és kattints a Folytatás gombra!
- Ellenőrizd a kiválasztott időpontot és kattints a Folytatás gombra!
- Írd be az adataidat és kattints a Folytatás gombra!
- Az összegzés oldalon ellenőrizd a fizetendő összeget, majd kattints a Tovább a véglegesítéshez gombra!
- Készen is vagy. Szeretettel várlak az órán!